50代女性の抜け毛薄毛対策

50代女性 抜け毛薄毛対策

50代女性の育毛剤選びのポイント!

 

  • 頭皮への血行を促す成分が10種類以上配合されていること
  •  

  • 抗男性ホルモン効果のある成分が2種類以上配合されていること
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  • 頭皮環境のアンチエイジング効果がある天然成分が配合されていること(保湿・抗炎症・抗菌・抗酸化)

 

 

50代女性の抜け毛や薄毛の主な原因は、女性ホルモンの減少による毛母細胞の活力低下と、加齢による皮膚の保湿成分減少による頭皮の水分量不足です。

 

 

女性用育毛剤

 

 

女性ホルモンが減少すると、男性ホルモンが優位になってしまいます。男性ホルモンは毛母細胞の活力を低下させますので、抗男性ホルモン成分が入っていれば理想的です。

 

元気がなくなっている毛母細胞に活力を与えるには、血行促進が基本になります。血行が促されれば栄養は毛母細胞に届きやすくなりますし、そこに毛母細胞の分裂を促すような成分を与えることができれば発毛のキッカケ作りになります。

 

発毛のキッカケ作りに欠かせないのが、潤いのある頭皮環境です。保湿成分によって潤いを与えることで、フケや痒みの原因にもなる乾燥を防ぎ、さらに抜け毛を防ぎます。

 

 

数撃てば当たる!?

血行促進や保湿効果を期待できる成分は、植物エキスを中心に数多く存在します。例えば「センブリエキス」「ビワ葉エキス」「牡丹エキス」など。

 

 

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センブリの花

 

 

育毛剤には同じような血行促進効果を期待できる成分が何種類も配合されていることがよくあります。同じような効果の成分を何種類も配合するなんて、一見ムダのようにも思えますよね。

 

でも実は、そこにはとても大切な理由があります。

 

どなたでもご自身に合う解熱鎮痛剤や整腸剤または栄養ドリンク剤があるように、育毛の効果もその方の体質や頭皮の状態にピッタリ合うエキスが存在するのです。

 

年齢を重ねればその傾向は強く出る傾向にありますので、特に50歳以上の女性でしたら様々な成分が数多く配合されている育毛剤の方が、効果を実感できる可能性は高くなるのです。

 

つまり、数撃てば当たる! ということ♪

 

 

抗男性ホルモン&血行促進成分豊富な育毛剤といえば...

女性ホルモン減少によって男性ホルモン優位となってしまう状況を改善するには、生活習慣を見直して体質改善を行えばよいのですが、これだと育毛効果を実感できるまでに時間がかかり過ぎてしまいます。。。

 

そこで登場するのが抗男性ホルモンの効果が期待できる天然成分の活用で、具体的には「オウゴンエキス」「ヒオウギ抽出液」「チョウジ」等です。これらが2種類以上配合されているのが理想です。

 

 

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ヒオウギの花

 

 

血行促進成分については、いま市販されている女性用育毛剤には必ず何か配合されてはいます。でも、ほとんどの育毛剤は有名な「センブリ」を中心に1〜5種類程度しか配合されていません。

 

理想は10種類以上!

 

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女性用育毛剤で抗男性ホルモンが2種類以上類配合され、さらに血行促進成分が10種類以上配合されているとなれば、代表はマイナチュレです。

 

 

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マイナチュレには、血行促進の効果を期待できる成分として「ジフェンヒドラミンHCI」「センブリエキス」を中心に15種類、抗男性ホルモンとしては「オウゴンエキス」「ヒオウギ抽出液」の2種類が配合されています。

 

他にもアンチエイジング効果の高い抗ヒスタミンや抗アレルギーまたはタンパク質生成作用を期待できる成分なども配合されているので、更年期障害が気になりだす50代女性の育毛剤としてアットコスメでも常に人気が高いのも納得です。

 

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50代女性用おすすめ育毛剤 BEST3

 

50代女性におすすめしたい人気の育毛剤を3つご紹介しますね。

 

マイナチュレ|自信があるから6ヶ月間の長期返金保証

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既にご紹介している1位の『マイナチュレ』は配合されている育毛成分の種類の多さはもちろん、その配合バランスも大変良く、育毛効果を早いタイミングで実感できる方が多いと評判の育毛剤です。

 

評判のもう一つの理由は、業界最長の180日間(6ヶ月間)という返金保証期間の長さです。

 

どのような育毛剤でも、何らかの効果を実感できるようになるのは早い方で3ヶ月、一般には半年(〜1年)以上かかると言われています。

 

どれだけ口コミなどで評判の良い育毛剤でも、実際に自分に効果があるのか無いのか分からないまま毎月数千円も出費することに抵抗を感じる方が大半だと思いますので、この全額返金保証制度はかなり良心的であると同時に、商品に対する自信の現れなのでしょうね。

 

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CA101|美容&育毛 ハーブエキス配合の本格派育毛剤

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最近よく眠れない、眠りが浅い、スッキリ起きられない、などと感じることが多いようでしたら、2位の『CA101』もおすすめできます。

 

育毛発毛に効果を期待できる各種成分の配合はもちろん、30種類のハーブによるリラックス効果が心地よい眠りを誘いますので、頭皮を含めた美容全般にも高い効果を期待できます。

 

50代女性の育毛実績もかなり豊富な隠れたロングセラーで、数多くの雑誌で紹介されています。

 

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リリィジュ|500円のお試しボトルが好評

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3位の『リリィジュ』は、45mL(18日分)で3,066円と高価なので、お財布に多少のゆとりのある50歳以上の女性にはオススメです。

 

世界的に有名な皮膚科専門医である桑名隆一郎先生との共同研究によって誕生した医学的エビデンスのシッカリした育毛剤で、「桐葉エキス」「桑白皮エキス」が更年期を迎えられた50代女性の発毛促進に効果的に作用するようです。

 

口コミを調べても、発毛効果を実感して投稿されている方のほとんどは50歳以上です。

 

問題は、発毛育毛効果を実感できる個人差がかなり大きいところ。

 

合う方には効果てきめんなのですが、合わない方には数万円の無駄な出費という可能性も。。。 

 

それでも、「医学的エビデンスのシッカリした...」にピン!と来る方でしたら、まずは500円で購入できるミニボトルでお試しされてはいかがでしょうか。

 

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マイナチュレ

初回限定価格 3,980円(120mL) 
定期購入価格 4,980円 42円/mL 返金保証180日

  • 早いタイミングで育毛効果を実感
  • アットコスメで育毛剤部門人気第一位
  • ダメージ成分一切なしの無添加育毛剤
  • 育毛有効成分の種類の多さは他社を圧倒
  • ほのかな柑橘系の香り

 

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女性用育毛剤

初回限定価格 5,040円(120mL) 
定期購入価格 5,040円 42円/mL 返金保証60日

  • 育毛剤&美容液の新発想
  • 3種類の発毛促進成分、4種類の美肌成分配合
  • 30種類のハーブエキス配合
  • 60日間返品保証(使用済OK)
  • リピート率96%

 

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リリィジュ

初回限定価格 2,980円(45mL) 
定期購入価格 2,682円 60円/mL 返金保証14日

  • 「桐葉エキス」と「桑白皮エキス」で発毛促進
  • スーパーヒアルロン酸でシッカリ保湿
  • 高齢であればあるほど効果が出やすい
  • 専用シャンプーとトリートメントで総合ケア
  • リピート率は98%

 

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50代女性の抜け毛・薄毛対策のポイント

 

まずホルモンバランスを整えることが、すべてのスタートになります。

 

整えるとは、男性ホルモンを抑えつつ女性ホルモンを増やすこと

 

具体的な対策としては「栄養」「睡眠」「リラックス」が基本になります。特に食が細くなりがちな50代女性にとって、栄養に気をつけることは健康維持や美容と同じでとても大切です。

 

 

 

栄養

どなたでも加齢にともなって脂っこいものを避ける傾向にありますが、女性ホルモンの原料としてはタンパク質と並んで脂質が欠かせません。

 

毎日のお食事で特に良質な脂質を摂ることを心がけてくださいね。

 

おすすめの食材としては、牛ばら肉、豚バラ肉、鯖、卵、油揚げなどです。野菜ではカボチャ、大豆、ナッツ類もホルモン調整の効果があり有効とされています。

 

 

睡眠&リラックス

しっかり睡眠をとることも大切です。頭皮も含めたお肌の修復は「午後10時から午前2時」の間に行われます。この間、床についていることが理想です。また良質な眠りを確保する意味で就寝前の入浴やアロマによるリラックスも効果的です。

 

 

 

意外な盲点!シャンプーが原因で薄毛!?

40歳を過ぎたあたりから、指先の荒れが日常的になっていませんか? もしも当てはまるようでしたら、原因はシャンプーの洗浄成分かもしれませんよ。

 

数百円で販売されているシャンプーの洗浄成分は石油系です。ボトルの成分表示欄に「ラウリル硫酸・・・」や「ラウレス硫酸・・・」があれば、それは石油系シャンプーです。

 

 

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石油系の洗浄成分は安価なのに油を落とすパワーがかなり強力なので、市販のシャンプーの多くに採用されています。でも強すぎる洗浄作用のせいで、指先や頭皮の皮脂を取りすぎてしまいます。。。

 

弱酸性の皮脂は雑菌が皮膚から侵入することを防ぎ、さらに水分が蒸発することも防ぐという大切な役割があります。10代20代といった若い頃でしたら皮脂は取り去られても数分ですぐに元の状態に回復するので問題ないのですが、年とともに皮脂分泌量は減ってくるので回復は遅れがちになります。

 

これが毎日繰り返されれば、雑菌はカンタンに侵入するので炎症が起きやく、水分も失われがちになります。そうなれば頭皮環境はとても育毛や発毛どころの話ではなくなってしまいます。。。

 

おすすめの育毛シャンプーについては、こちらの記事を参照してくださいね。

 

おすすめの育毛シャンプーとは? >>

 

 

 

 

 

 

 

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